RECIPEレシピ

自慢のオムライス

自慢のオムライス

材料(1人分)

ご飯
250 g
チキンライスソース
120 g
サラダ油
小さじ1
バター
10 g
2 個
牛乳
15 ml
少々
こしょう
少々
パセリのみじん切り
少々
トマトケチャップ
適宜

作り方

チキンライスソース

  • 鶏もも肉、玉ねぎは1cmの角切りにする。
  • 鍋に1と他の材料を入れて、一混ぜし、火にかける。
  • 2を焦がさないようにかき混ぜながら煮込む。ぽったりとするまで。

オムライス

  • ボウルの卵を溶き、牛乳を入れ、塩とこしょうで下味をつける。
  • フライパンを熱し、バターとサラダ油を入れ、チキンライスソースを入れ、一混ぜし、ご飯を加え炒め、塩、こしょうで味をととのえる。
  • 2を皿に盛りつける。
  • 別のフライパンにサラダ油を入れ、1の卵を流し入れ、手早くかき混ぜ、3の上にのせる。
  • パセリを散らす。

ポイント

  • チキンライスソースは多めに作っておくと便利です。冷凍保存も可能です。
  • 具材と調味料をすべて鍋に入れ、煮詰めるだけの簡単なソースです。チキンライスの他、ナポリタンのソースとして活用できます。

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